少年ピッチャーのピッチングとは?川口和久が球速アップと投球フォームを伝授

ピッチング・投げ方

ピッチング・投げ方記事一覧

ピッチングフォームの種類って?

ピッチングには、基本的な四種類のフォームがあります。オーバースローは肩の上から下に向けて投げる投球フォームで、一番速度が乗せやすく、変化球の場合も高い威力を発揮しやすい投球フォームでしょう。オーバースローよりやや下がった位置、肩の高さとオーバースローの中間点くらいで投げるフォームをスリークォーターと...

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投げる時のボールの握り方の種類って?

ピッチングで、投げる時のボールの握り方の種類を簡単に紹介します。・直球人差し指と中指は離さず、親指をボールの下側中心に添え、薬指と小指でボールを支えます。・カーブボールの縫い目に中指と親指が来るよう、ボールの右側(左利きでは左側)を中指・人差し指・親指で握り、薬指と小指でボールを支えます。・スライダ...

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ストレートの投げ方って?

ストレートは、身体や肘、肩などにかける負担が少ないボールで、どんな場面でも頼れる球として使われています。ストレートは人差し指と中指、親指と折り曲げた薬指の4点でしっかりとホールドして握り、リリースの時に指で回転を与えて投げるのです。また、ストレートでは、速度とコントロールがポイントとなってきます。通...

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カーブの投げ方って?

カーブは最も覚えやすいといわれている変化球ですが、その分、よく使われる変化球でもあるので、打たれやすいという欠点もあります。カーブの基本的な投げ方としては、ボールの右半分を中心にして握り、リリースの際に、ボールの縫い目にかけた指で捻るようにします。腕を振る速度を遅くして、回転させる方向に手首をひねる...

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フォーク・SFFの投げ方って?

フォークはよく耳にすることのある投げ方で、人間の眼が縦変化に弱いという特徴を上手く利用した投げ方となっています。基本的にフォークを投げると、真っすぐボールが飛び、急にボールが落下するため、打者にとってはとらえにくいボールとなるのです。フォークはカーブなどとは違い、回転を抑えることで、より急激にボール...

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シンカーの投げ方って?

シンカーは、ボールに回転を掛けて投げることが大切となります。シンカーはボールの縫い目に指がかかる様に意識して、回転を与えることの出来る様にボールを握って投げましょう。投げる際には、人差し指と中指、中指と薬指で回転をかけ、リリースの時に人差し指に力を入れ、中指と薬指の間から抜くように投げるとよいでしょ...

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シュートの投げ方って?

シンカーとは逆に、上から投げ込むタイプのピッチャーの方が投げやすい変化球が、シュートです。シンカーよりも縦方向の変化が少ないので、空振りを狙うのは難しいですが、凡打に打ち取りやすく使い勝手のいい変化球でしょう。シュートの投げ方は、カーブやストレートの握り方を少しずらすようにするか、中指と薬指でボール...

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スライダーの投げ方って?

スライダーには、横回転のノーマルスライダーと縦回転の縦スライダーがあります。スライダーは、ストレートの握り方から指を一本分ずらして人差し指が余る様に握る特徴的な握り方をします。この握り方で、ストレートのように投げ、リリースの瞬間に指先でボールを横から切るイメージで投げていくと、ノーマルスライダーを投...

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ナックルボールの投げ方って?

投げた本人ですら、どんな風になるかわからない変化をみせるナックルボールは、現代の魔球とも呼ばれるくらい、強力な武器となる変化球です。ただ、その分、投げ方をマスターするのが難しく、さらに、キャッチャーが捕球するのが難しい変化球でもあります。ナックルボールは、ボールの回転数をほとんどなくすことで、ボール...

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ジャイロボールの投げ方って?

ジャイロボールは空気抵抗を利用した変化球です。ボールを握る位置を調節することで、空気抵抗を上手く利用し、伸びのある直球や低速球を投げることのできるのがジャイロボールです。ジャイロボールでは人差し指と中指をボールの縫い目に合わせる握り方で、伸びのある直球であるツーシームジャイロを投げることができます。...

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カットボールの投げ方って?

分類上、スライダーの一種として考えられることも多いカットボールは、ストレートにみせかけて軌道を少しずらし、凡打にして打たせて取る変化球です。ストレートの握り方で、人指し指をちょっとだけ中指側にずらして、斜めにボールを切るようにしてリリースします。カットボールは、必要以上に変化させず、できるだけ球速を...

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2シームの投げ方って?

2シームは、ツーシームファストボールとも呼ばれるシュート回転がかかるストレートの一種です。公式球の縫い目が日本のものより緩く、豪腕の投手が多いメジャーではよく使われているようです。日本ハムのダルビッシュ有投手や東北楽天ゴールデンイーグルスの田中将大投手が投げることでも知られていますね。2シームの投げ...

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